Есть распространенное мнение, что баня - это универсальное средство почти от всех проблем со здоровьем, в том числе и от заболеваний кожи, таких, как акне (прыщи) и угри. Однако, как и у любого лекарства, для каждого случая у банных процедур есть своя инструкция по применению, дозировка и противопоказания. Давайте разберемся, в каких случаях баня поможет в борьбе с прыщами, а когда от парения лучше отказаться. Как баня воздействует на кожу Начнем с того, чем обусловлен целебный эффект русской бани...

Русская баня для меня является особым местом. Как и остальные люди, в ней я не только очищаю, но и оздоровляю своё тело. Кроме того, баня позволяет сбросить нервное напряжение, утомляемость, а так же зарядить себя положительной энергией на целую рабочую неделю. Регулярное посещение бани сделало меня более выносливым. Сердце и легкие стали натренированными. Однако с опытом я понял определенные особенности, которые необходимо учитывать и остальным людям, любящим ходить в баню. Красные пятна – сигнал для выхода из парилки В баню я часто хожу со своими друзьями Серёгой и Иваном Михайловичем...