Баня – это для большинства что-то родное. Жар, пар, веник, потом лечь на полок, расслабиться. Потом выскочить в прохладную, а лучше в снег. Многие уверены: баня лечит всё. От простуды, от лени, от «шлаков», от давления. Даже гипертоники иногда думают: «Пар выводит лишнее, станет легче». А потом вылезают из парилки с тяжёлой головой, с шумом в ушах, с красными глазами. Идут к тонометру, а там – 170 на 100. Или 150 на 90. Или ещё выше, чем до бани. Оказывается, баня не всегда снижает давление. Иногда она наоборот его поднимает...

Не хорошо себя чувствую, стоит ли идти в баню или нет? При отклонении от нормального давления от бани всегда рекомендуют воздерживаться. Низкое давление, еще не значит, что для вас закрыты двери в храм чистоты. Главное разумно подходить к парению. Нужно сразу отметить, что каждый случай гипотонии он индивидуален. В одном случае человек привык к своему низкому давлению, в другом человек слабеет. Ходить в такой ситуации баню нужно осторожно и только проконсультировавшись с лечащим врачом. Если вы чувствуете себя не очень хорошо, то поход в баню следует перенести на другой день...

Пациенты-гипертоники часто задают вопрос: как быть с баней, если есть гипертония? На самом деле, сама по себе гипертония не является ограничением для жизни при условии, что гипертония хорошо лечится. Как оценить эффективность лечения гипертонии? Очень просто. Если при регулярном измерении давления в домашних условиях в состоянии полного физического и эмоционального покоя уровень давления не превышает 140/90 мм рт ст, то это означает, что гипертония под контролем и любые ограничения жизнедеятельности отсутствуют...