111 читали · 1 год назад
Гипотония и баня
Не хорошо себя чувствую, стоит ли идти в баню или нет? При отклонении от нормального давления от бани всегда рекомендуют воздерживаться. Низкое давление, еще не значит, что для вас закрыты двери в храм чистоты. Главное разумно подходить к парению. Нужно сразу отметить, что каждый случай гипотонии он индивидуален. В одном случае человек привык к своему низкому давлению, в другом человек слабеет. Ходить в такой ситуации баню нужно осторожно и только проконсультировавшись с лечащим врачом. Если вы чувствуете себя не очень хорошо, то поход в баню следует перенести на другой день...
Баня и больное сердце. Советы кардиолога
Баня - это не только приятно, но и полезно для здоровья. Однако существует миф, что с больным сердцем в баню нельзя, что баня может навредить. Давайте разберёмся в этом вопросе. Больше всего исследований проведено о влиянии финской сауны на здоровье в целом и сердечно-сосудистую систему. Чем отличается сауна от русской бани? В сауне температура воздуха 70-110 С при относительно низкой влажности - 10 до 20%. Сложно сказать можно ли переносить эффекты сауны на русскую баню., где влажность намного больше...