Баня – это не только способ расслабиться, но и отличная возможность оздоровить организм. Высокие температуры, пар, аромат трав – всё это способствует очищению, укреплению иммунитета и улучшению настроения. Однако не у всех поход в баню заканчивается только положительными ощущениями. У некоторых людей появляется головная боль, которая может омрачить всё впечатление. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать. В бане температура воздуха может достигать 90–120°C. Под воздействием такой жары организм начинает активно выделять пот, расширяются сосуды, ускоряется кровообращение...

С чем может быть связано возникновение головной боли после посещения бани? Об этом рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог Ольга Стойко. По словам специалиста, одна из причин появления боли в голове после посещения бани — это обезвоживание:  — Дело в том, что при обезвоживании организм теряет жидкость, а вместе с ней — микроэлементы (магний, кальций, фосфор). Именно это способствует возникновению головной боли.  Во время посещения бани, как подчеркнула врач, необходимо пить достаточное количество жидкости, исключая алкоголь...