В вашем окружении наверняка найдется знакомый или друг, который жалуется на плохое самочувствие после бани. Болит голова и ничего поделать с этим он не может. На самом деле нет никакой непереносимости парилки, а есть ошибки, которые и ведут к болезненным последствиям. Итак, перечислим основные факторы, приводящие к головной боли. Слишком высокая температура Если в бане очень высокая температура, и человек парится в первый раз, то этот фактор может вызвать головную боль, вплоть до теплового удара...

Баня – это не только способ расслабиться, но и отличная возможность оздоровить организм. Высокие температуры, пар, аромат трав – всё это способствует очищению, укреплению иммунитета и улучшению настроения. Однако не у всех поход в баню заканчивается только положительными ощущениями. У некоторых людей появляется головная боль, которая может омрачить всё впечатление. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать. В бане температура воздуха может достигать 90–120°C. Под воздействием такой жары организм начинает активно выделять пот, расширяются сосуды, ускоряется кровообращение...