Эта старинная русская традиция париться в бане, раньше являлась самым первым и действенным способом избавления от всех болезней. Моё детство прошло в деревне и в то время в каждой семье была своя баня. Сейчас живу в городе, есть ванна, душ и я много лет не ходила в баню, потому что после неё у меня всегда болела голова. Но теперь после парной чувствую себя прекрасно, а помогли мне 2 способа. Два способа, чтобы не болела голова после бани Есть 2 причины головной боли после бани: 1 - интоксикация организма, 2 - нарушение кровообращения...

Баня – это не только способ расслабиться, но и отличная возможность оздоровить организм. Высокие температуры, пар, аромат трав – всё это способствует очищению, укреплению иммунитета и улучшению настроения. Однако не у всех поход в баню заканчивается только положительными ощущениями. У некоторых людей появляется головная боль, которая может омрачить всё впечатление. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать. В бане температура воздуха может достигать 90–120°C. Под воздействием такой жары организм начинает активно выделять пот, расширяются сосуды, ускоряется кровообращение...