Еще наши предки говорили: "Баня парит-здоровье дарит!" Баня действительно прекрасно снимает усталость после интенсивных физических нагрузок, помогает расслабить мышцы и благоприятно влияет на суставы. В современных реалиях много профессий предполагают долговременную сидячую работу, что негативно сказывается на суставах. Чрезмерное нахождение на ногах так же не лучшим образом сказывается на суставах, ввиду длительной вертикальной нагрузки. Основными негативными факторами ухудшения работы суставов...