Сейчас существует более 400 видов авокадо. У некоторых его сортов мякоть более острая или сладкая, а у других — кремообразная или маслянистая. Несмотря на множество полезных свойств, этот фрукт можно есть не всем людям. Научно доказано, что авокадо благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, уровень сахара в крови. Он обладает противовоспалительными свойствами и улучшает волосы и кожу. При этом с осторожностью рекомендуется есть авокадо аллергикам. Проявляться аллергическая реакция на этот фрукт может в виде лёгкого зуда вокруг рта, отёков, анафилактического шока...