Почему после арбуза так хочется есть Арбуз - стоит ли на нем худеть? Не так давно я прочла сообщение, в котором утверждалось, что арбуз прекрасно утоляет голод за счет большого содержания клетчатки. Увы, это неправда. Клетчатка (или иначе - растительные волокна) очень важна для пищеварения, но для полноценного насыщения этого маловато. Уверена, что и вы знаете: сколько бы вы не съели арбуза, через короткий срок начинает сосать под ложечкой. По одной простой причине - вы поели неполноценно. Как я уже писала, наше насыщение – достаточно сложный механизм...

Все из нас любят арбуз. Он такой вкусный, сочный, сладкий и вообще он является символом теплого время года. Какое лето без арбуза, правда? Так вот, в этой статье я рассмотрю какую пользу арбуз дает нашему организму. Может он вообще вреден для нашего организма и его употребление лучше снизить, сейчас и узнаем. Погнали. В АРБУЗЕ содержатся Важно знать, что 1. Плод состоит на 90% из воды, и является отличным мочегонным средством. 2. Содержание пектина и клетчатки улучшает моторику кишечника. 3. Арбузные косточки можно есть, они тоже полезны для здоровья...