Почему после обеда хочется спать и как с этим бороться.
Почему после секса хочется спать? А может ли его недостаток вызвать бессонницу? Отвечает сексолог
Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает. Как на самом деле секс влияет на сон мужчин и женщин? И когда им лучше заниматься, чтобы не сбить режим? Поговорили об этом с сексологом Полиной Девочкиной. После секса действительно клонит в сон Это связано с физиологией. Во время оргазма у мужчин и женщин повышается уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина и окситоцина. Они снимают тревогу и действуют как анальгетик. А в расслабленном и спокойном состоянии легче уснуть...
Почему после еды хочется спать?
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. «Ну вот, поели — теперь можно и поспать». А почему эти два желания так взаимосвязаны? Об этом aif.ru рассказал врач-кардиолог, доктор медицинских наук Алексей Никитин. Это объясняется несколькими факторами. 1. Перераспределением кровотока. После еды организм перенаправляет больше крови к органам пищеварения — желудку и кишечнику, чтобы ускорить переваривание. В результате мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что провоцирует сигналы о необходимости отдыха...