Вы просыпаетесь. Голова раскалывается. Во рту — вкус «как будто что-то умерло». Тело — как мешок с песком. Сердце бьётся, будто хочет выскочить из груди. Вы вспоминаете вчерашний вечер — и внутри всё сжимается от стыда, страха, раздражения. «Опять… Почему я не могу остановиться?», «Надо было меньше пить», «Сейчас бы рассола… или кофе… или таблетку…» Знакомо? Тогда вы не одиноки. Похмелье — это не просто «плохое самочувствие». Это — острый токсический стресс для всего организма. И если вы думаете, что «рассол выгоняет токсины» или «кофе взбодрит» — пора пересмотреть всё...

Знакомая картина? Утро после вчерашнего застолья. Голова гудит, во рту ощущение, будто вы ночь провели в пустыне Сахара, а в груди… в груди творится что-то непонятное. Сердце не просто бьется, оно колотится, трепыхается, то замирает, то снова срывается в бешеный ритм. Вы кладете руку на грудь и думаете: «Ну всё, переборщил. Сейчас отлежусь, выпью крепкого чаю, и всё пройдет». Стоп. Именно так думать и нельзя. То, что вы чувствуете, — это не просто «тяжелое утро» или банальное похмелье, которое нужно перетерпеть...