Я заметила, что в 99% случаев все программы или диеты, когда люди работают с темой веса исключают алкоголь. Основные причины этого: Не могу спорить, действительно для организма полезного мало, однако хочу разобраться чуть глубже в теме, так как наблюдая за людьми в программах вижу, что многие не могут и не хотят исключать напитки с градусом из своей жизни (даже не период). Мне стало интересно возможно ли при снижении веса интегрировать алкоголь и что делать с перееданиями, которые он провоцирует?...

Почему одни алкоголики тощие как селедки, а другие похожи на шар? Как это работает? От чего человек набирает вес - алкоголь ли тому виной или закуска? Я задалась этим вопросом не просто так. Употребляя пиво 2 года ежедневно, я раздалась аж на 12 кг. Но я не единственная, кто приобрел лишний вес от регулярного употребления. Знакомые набирали и по 20 и по 50 кг за 2-3 года. Причем это случается уже после 30, так как организм поистрепался, обмен веществ замедлился. Вот и растут пузы-арбузы. Но так далеко не у всех...