Я заметила, что люди после бурного приёма алкоголя храпят так, что сносит крышу. Мой мужчина довольно сильно и заливисто храпит, всегда, но под градусом - особенно старательно. Я сплю в берушах. Храпят 30% людей. Раньше я воспринимала храп как нечто обычное, у меня и бабушка храпела, и дедушка, а моя комната как раз между ними находилась, без дверей. Но потом я узнала, что храп - это довольно опасно, у человека ночью нарушается дыхание, за счёт чего происходит кислородное голодание. Из-за чего мы не высыпаемся, чувствуем себя разбитыми и уже с утра уставшими...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...