Чувство стыда, который зачастую испытывают люди, пришедшие в себя после употребления алкоголя, имеет две ключевые причины — физиологическую и социальную, рассказала в беседе с LIFE.ru психолог Анна Матари. Она подчеркнула, что спиртное оказывает на организм токсическое воздействие, нарушая нормальное функционирование нервной системы. Во время похмелья человек испытывает симптомы, схожие с проявлениями депрессии: чувство вины, стыд, тревожность. Это связано со снижением уровня серотонина и замедлением работы мозга под воздействием алкоголя как депрессанта, — пояснила специалист...

У меня есть знакомые-алкоголики, у которых я давно привык играть на их чувстве вины, связанным с алкоголем. Суть этой игры дошла до меня только сейчас, но методика известна давно. Ну, к примеру, человек вчера отмечал 50-летний юбилей, я знаю, что он делал это до утра и прекрасно понимаю, как ему сегодня плохо. И я намеренно могу снести сроки каких-то общих дедлайнов на сегодня, зная, что работать он не сможет, а потому и мне делать ничего не надо, можно плевать в потолок весь день. Можно усилить...