Приветствую вас, уважаемые друзья. Хочу поделиться с вами своим опытом «бросания». Курил я ровно 15 лет, ровно половину жизни. И не сказал бы, что эта привычка меня сильно напрягала, но захотелось что-то в жизни поменять, да и надоел запах табака, который преследует буквально везде, надоел пепел, окурки, желтые пальцы, и всё вот это вот. Ранее попытки бросить уже предпринимались, но не удачные, увы. Зная себя, я понимал, что мне не столько необходим никотин, сколько этот ежедневный ритуал-сигаретка с кофе утром, перед работой, после обеда, курильщики меня поймут...