Вообще, лишний вес всегда носить тяжело. Особенно в пожилом возрасте, когда уже болезней куча, и сил не осталось такой вес таскать. Но что делать тем, у кого этого лишнего веса много, а лет еще больше. Вот и у меня сейчас такая ситуация. Дожила до 70 лет, всю свою жизнь боролась с лишними килограммами, выходила ненадолго победителем, но потом снова проигрывала бой. И я вот думаю, это что – приговор? Ну, не получалось у меня похудеть надолго. Сброшенные килограммы неизменно возвращались с друзьями...

Всем привет! Снова и снова возвращаюсь к важнейшей теме – фундаментальным основам женского здоровья, о которых нельзя забывать, особенно когда речь заходит о снижении веса. Мужчинам тоже есть что почерпнуть из статьи, хотя их стратегии после 45 еще более существенно отличаются от женских, чем в молодом возрасте. Меня искренне тревожат те напор и решимость, с которыми женщины в преддверии менопаузы или уже в этом периоде бросаются в бой с лишними килограммами. Я верю: человеку подвластно многое...