Дети растут. У многих — уже внуки. Значит, биологическую программу жизни Вы уже выполнили. Социальную — тоже: школа, ВУЗ, работа, семья. А дальше? Начинается период, когда многое привычное исчезает — не нужно готовить обеды на пять человек, спешить в офис, помогать с домашним. Образуется вакуум. Вроде бы всё хорошо — но внутри появляется ощущение пустоты. А теперь главное: откуда появляется лишний вес? Вы не голодны. Но идёте на кухню. Открываете холодильник. Что-то достаёте. Кладёте в рот. Вы не едите — Вы заедаете...

Многие женщины замечают, что после 40-50 лет им все сложнее удерживать былую стройность. И дело тут не всегда в злоупотреблении калорийными продуктами или отсутствии физической активности. Во многом к этому приводят некоторые физиологические причины. Причины женской возрастной полноты Существует целый комплекс факторов, которые начинают оказывать влияние на здоровье человека после определенного возраста. У всех людей с возрастом замедляется обмен веществ. Но почему именно женщины чаще резко набирают...