Те же порции, тот же образ жизни, а вес начинает расти Важно: данная статья носит информационный характер. При резком наборе веса или проблемах с метаболизмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. 40 лет — это рубеж, после которого многие женщины замечают неприятные изменения. Те же порции, тот же образ жизни, а вес начинает расти. Джинсы становятся тесными, живот округляется, а весы показывают плюс 2-3 кг каждый год. «Раньше съела пирожное — и ничего, а теперь от одного взгляда на сладкое прибавляю», — жалуются подруги...

С возрастом организм каждого человека претерпевает множество изменений. У мужчин одним из наиболее значимых процессов, происходящих после 40 лет, является постепенное снижение уровня тестостерона — основного мужского полового гормона. Этот процесс, известный как андропауза или возрастная гипогонадная дисфункция, не так резко выраженный, как менопауза у женщин, но оказывает глубокое влияние на физическое и психоэмоциональное здоровье. Понимание причин, симптомов и последствий снижения тестостерона позволяет своевременно выявлять нарушения и принимать меры для поддержания качества жизни...