Вы наверняка замечали это сами. Раньше можно было лечь спать далеко за полночь, утром выпить крепкий кофе, весь день решать рабочие вопросы, вечером встретиться с друзьями, а на следующий день чувствовать себя вполне нормально. Теперь всё иначе. Вроде бы и спали достаточно, и день не был особенно тяжёлым, но уже к обеду появляется ощущение, будто кто-то незаметно вытащил батарейку. Хочется присесть, закрыть глаза хотя бы на пять минут и перенести все дела на завтра. Большинство людей объясняют это очень просто: «Возраст...