Многие говорят: «После сорока всё начинает сыпаться». И почти всегда в этих словах звучит не страх, а смирение. Будто это не вопрос причин, а неизбежность. Но если посмотреть честно, после 40 здоровье редко ломается внезапно. Оно начинает говорить. Тихо. Ненавязчиво. Намёками. Сигналы, которые мы долго не слышим Это не точно боль. Чаще — ощущения, которые легко обесценить: — усталость без причины — тяжесть по утрам — раздражительность — ощущение, что «раньше было легче» — потеря интереса к тому, что раньше радовало Но возраст — это лишь момент, когда накопленное становится заметным...