Если вы читаете эту статью, то вероятно, много раз слышали от врачей, читали в журналах и чувствовали на собственном опыте: то, что работало для тела в двадцать лет, в сорок пять уже не работает. Общую причину возрастного набора веса знают многие: метаболизм замедляется, мышечная масса тает, каждый лишний кусочек пищи откладывается в жир. Этот механизм уже разобран на молекулы и тренерами, и врачами. Кажется, ничего нового здесь для вас нет. Но почему же тогда, обладая всеми нужными знаниями, мы...

Однажды вы ловите себя на мысли: хвост стал меньше, пробор шире, укладка «падает» к обеду. Руки те же, фен тот же, а объёма как будто нет. Это не каприз волос, а предсказуемые процессы возраста. Хорошая новость: ими можно управлять. За 8–12 недель реально вернуть плотность, блеск и «послушность», если работать не только по длине, но и у корней там, где всё начинается. История Елены, 43 года: «Год назад каре стало “плоским”, кожа головы зудела, цвет вымывался за 3 недели. После курса с фокусом на...