Очень многие пожилые люди говорят одну и ту же фразу: "Я стал бояться ходить". Не потому что болит. Не потому что невозможно. А потому что исчезло ощущение надёжности собственного тела. Когда раньше движение было естественным, а теперь каждый шаг требует контроля. Это ощущение выматывает сильнее любой усталости. Человек становится осторожнее, меньше двигается, реже выходить из дома. И постепенно теряет то, что всегда казалось обычным - свободу передвижения. Это самое важное, и именно с этого я всегда начинаю разговор с пациентами...

Появление чувства нехватки воздуха (диспноэ) при спокойной прогулке или подъеме на 1–2 пролета лестницы — одна из самых частых причин, по которой люди старше 50 лет снижают повседневную активность. Многие ошибочно считают это «естественным спутником старения» и списывают на обычное отсутствие тренированности. Однако согласно обновленным клиническим рекомендациям Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), одышка при привычной невысокой нагрузке — это не...