Минздрав РФ сообщил о том, что популярность курения среди россиян с 2009 года сократилась более чем втрое: с 69% до 21%. Одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются те, кто бросил курить, — набор веса. Почему это происходит и как этого избежать, разбираемся с экспертами-наркологами. Почему люди поправляются, когда бросают курить Недостаток дофамина Никотин действует на дофаминовые структуры в мозге и высвобождает дофамин — «гормон удовольствия», к которому мы очень быстро привыкаем...

Никотиновая зависимость очень сильная, и человек, однажды попробовавший выкурить сигарету, плотно подсаживается на вредную привычку, увеличивая со временем количество выкуренных сигарет. Но приходит день, когда курильщик по собственной воле или состоянию здоровья решается бросить табакокурение. Что происходит в организме человека, когда бросаешь курить? Отвыкание от курения у каждого человека протекает по-разному. Кто-то расстаётся с вредной привычкой легко, а кому-то нужно приложить усилия, чтобы вновь не начать курить...