Часто можно видеть картину, когда живот довольно большой, а руки и ноги худые. Преимущественно этим страдают мужчины, но и женщины тоже встречаются с таким животом. Вместо талии, спасательный круг. В чём причина? Почему жир распределяется именно так? Почему от такого живота сложно избавиться? Потому что причина такого живота — гормон стресса, кортизол. Основная роль этого гормона помочь организму справится со сложной ситуацией. Цель позитивная. Под действием кортизола повышается уровень глюкозы, холестерина, давления...

Я слышала много раз: Вроде бы я в целом худая(худой), но живот никак не уходит. Меня в моей фигуре всё устраивает, кроме живота. Я хожу на тренировки только ради того, чтоб убрать живот. Так почему даже при небольшом весе и достаточной физической активности, может выпирать большой некрасивый живот? Разберём основные причины. ПИТАНИЕ Избыточное питание! Возможно, что при наличии высоких физических нагрузок, вы будете расходовать все съедаемые калории, и не поправляться. Но регулярное употребление...