Южноуральский эксперт, врач-сомнолог Наталья Белинская рассказала, почему вредно есть шоколад и конфеты перед сном. «Шоколад – это какао-бобы, в нём содержится небольшая доза кофеина. А это может стать причиной долгого засыпания. Любое сладкое – это углеводы, которые дают быструю энергию, бодрят, обладают тонизирующим действием...
Врачи выделяют перечень продуктов, который может стать причиной диареи. Важно помнить, что каждый человек уникален и может реагировать на продукты по-разному. Если вы страдаете от частого поноса, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения...