Слабость, головокружение, бледность, постоянная усталость — всё это часто списывают на стресс. Но очень часто причина одна — низкий гемоглобин. Разберёмся без лишней теории: почему он падает, какие анализы сдавать и что реально помогает. Гемоглобин — это белок в крови, который переносит кислород. Если его мало: — ткани получают меньше кислорода — появляется слабость — снижается работоспособность Для женщин нормой считается примерно 120 г/л и выше (может немного отличаться по лабораториям). Причины почти всегда понятные — важно их не пропустить...

Многие женщины регулярно чувствуют усталость, сонливость и нехватку сил. Часто это списывают на стресс, работу или недосып. Но иногда за такими симптомами скрывается другая проблема — низкий гемоглобин. Анемия у женщин встречается довольно часто. И если вовремя не обратить на неё внимание, она может постепенно ухудшать самочувствие и качество жизни. Гемоглобин — это белок в составе эритроцитов (красных кровяных клеток), который переносит кислород из лёгких ко всем тканям организма. Благодаря ему клетки получают энергию и могут нормально работать...