В наши дни все больше людей стремятся вести более здоровый образ жизни, включая в себя тренировки и корректировку диеты, как ключ к похудению и улучшению своего здоровья. В рамках этой моды, многие люди интересуются продуктами с нулевой калорийностью, которые могут помочь ускорить результаты без ущерба для здоровья. В этой статье вы найдете подробную информацию о продуктах с нулевой калорийностью, их влиянии на здоровье и о том, как они могут быть встроены в рацион для достижения ваших фитнес-целей...

Мы продолжаем пошагово с примерами из моей практики разбирать тему ожирения и полноты, гормональной оптимизации и КАК грамотно сбросить весь лишний вес без вреда для организма. И конечно, без возвратов. Которые, как доказывают современные диетологи, БУДУТ, если вы начнете ограничивать себя в калориях. Снижение калорий на 30% мгновенно снижает обмен веществ на 30%. И даже после увеличения калорийности, организм еще долгое время работает на низких оборотах. Поэтому ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ. Сегодня миф 3й от Джейсона Фанга, эндокринолога, популярной книги "Код Ожирения"...