Даже фрукты хороши в меру. Финики — богатый источник антиоксидантов, которые способствуют укреплению общего здоровья и хорошему самочувствию. Это универсальный и питательный фрукт, который обладает рядом полезных свойств для здоровья. Рассказываем о пяти причинах, чтобы добавить финики в рацион. Чем полезны финики Богаты витаминами и минералами Это отличный источник витаминов и минералов, таких как калий, железо, магний, витамины А, С и группы В. Эти питательные вещества необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия...

Финики — это плоды (ягоды) финиковых пальм. Этот природный энергетик широко использовался нашими предками. Их брали в дорогу, из них готовили сиропы, вино, добавляли в выпечку. Мы расскажем, почему стоит включить финики в свой рацион. В 2019 году финиковая пальма и традиции её возделывания были официально внесены в список нематериального наследия ЮНЕСКО. Сам финик издревле является символом процветания в арабском мире. На Ближнем Востоке принято встречать гостей порцией свежих фиников — это знак особого расположения к гостю...