Практически каждая женщина/девушка любит загорать на солнце, любит смуглую загорелую кожу, однако никто толком не задумывается о том, что сам процесс загара вреден. В первую очередь стоит выделить ту группу людей, которым загорать  на солнце категорически запрещено! Более того, даже жарким летним днем при необходимости выйти на улицу, им не следует одевать слишком открытую одежду. К таким людям относятся: Также с осторожностью к загару следует отнестись: Почему врачи не рекомендуют загорать? 1. Ультрафиолет, которым и являются солнечные лучи, способен вызвать мутацию клеток...

Если вы — любитель позагорать до корочки или никогда не заморачиваетесь с тем, чтобы намазаться перед выходом на улицу, эта статья для вас. Есть мнение о том, что загар помогает при акне, частых простудах и даже депрессии. Возможно, причина любви к солнцу в том, что ультрафиолет вызывает зависимость. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в летние месяцы проводить на солнце от 5 до 15 минут не реже 2–3 раз в неделю для выработки достаточного количества витамина Д. Ведь основной способ получить нужное количество витамина — быть на солнце...

Загар – это явление, которое стало неотъемлемой частью культуры многих людей. Многие из нас стремятся к привлекательному загару, считая его знаком здоровья и красоты. Однако, вопрос о том, полезно ли загорать, остается под вопросом. Несмотря на то, что загар может иметь некоторые преимущества, существуют серьезные риски, связанные с длительным воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу. Преимущества загара: Однако, следует помнить, что загар имеет и ряд серьезных рисков: Чтобы наслаждаться...

Загорание является популярным занятием для множества людей, особенно в период летних каникул. Ведь для многих людей загорелая кожа считается символом здоровья, красоты и успеха. Однако, несмотря на все привлекательные аргументы, загорать не только нежелательно, но и опасно для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему загорание следует избегать. Первая и, пожалуй, самая важная причина - повреждение кожи от ультрафиолетового (УФ) излучения. Под действием солнечных лучей, кожа теряет влагу, становится сухой и тусклой...