Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему полезно вставать по утрам. Я заметил за собой. что когда я соблюдаю режим дня, то моя жизнь налаживается. Ложится рано и вставать рано- это залог успешной жизни...

Богатые, успешные и счастливые люди очень работоспособны и сами создают свой график и настроение. Такого мнения придерживаются психологи, которые изучали распорядок дня эффективных мужчин и женщин. Эксперты заметили: всех людей, добившихся успеха, объединяет одна привычка – ранний подъём...