234 читали · 1 год назад
Танцы — это спорт? Почему они полезны и кому запрещены
Да, этот, на первый взгляд, развлекательный вид деятельности способен даже повлиять на человеческий мозг. Всё благодаря тому, что вы должны запоминать новые движения, а он для этого — работать. Чем ещё организму помогают танцы, рассказал врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков. Польза танцев Вдобавок танцы помогают восстановить мышечный тонус, подвижность в суставах и в целом повысить работоспособность опорно-двигательного аппарата...
529 читали · 2 года назад
Танец поднимает настроение: доказано научно
Все люди иногда танцуют: кто-то делает это дома в одиночку, кто-то — на вечеринках, кто-то — в хореографическом зале с группой. Способ не так важен, результат все равно будет положительным. Открытия ученых последних лет доказывают: танец усиливает и физическое, и психологическое здоровье. Как танец влияет на психическое здоровье Как танец влияет на физическое здоровье Психологическая помощь Согласно исследованию, опубликованному специалистами медицинских центров в Лос-Анджелесе, свободный танец ведет к положительным последствиям для мышления...