Гвоздестояние представляет удивительную возможность одновременного воздействия на все внутренние органы. На стопах находятся миллионы нервных точек, стимулируя которые, можно активизировать функционирование всего организма. Основной целью этой практики является физическое выздоровление и лечение от различных недугов за счёт давления на точки аккупунктуры, расположенные на стопах. Такой вид массажа способствует избавлению организма от энергетических блоков, которые могут спровоцировать развитие...

Стояние на гвоздях стало новой модой: кто-то ищет в этом духовное просветление, кто-то — способ пробудить тело. Но прежде чем повторять за блогерами, давайте разберёмся: полезно это или вредно? И при чём здесь стопы? Наше тело — как здание, а стопы — его фундамент. Если фундамент слабый или перекошен, со временем появляются «трещины» по всему телу: в коленях, тазу, позвоночнике, а дальше — головные боли, нарушение венозного оттока, проблемы с осанкой и даже с прикусом. Стопа устроена сложно: она формируется не только костями и суставами, но и мышцами, связками, фасциями...