Споры о том, в чём лучше ложиться спать — в пижаме, нижнем белье или вообще без одежды, — идут не первый год. Кто-то считает, что без одежды тело отдыхает лучше, а кто-то даже не представляет сна без привычной футболки и трусов. Но есть ли здесь какая-то реальная польза для организма? Оказывается, учёные действительно изучали этот вопрос. И главный фактор, который влияет на качество сна, — вовсе не сама одежда, а температура тела. Перед засыпанием температура тела естественным образом начинает снижаться...