1 прочтение · 2 года назад
Почему полезно слушать расслабляющую музыку для здоровья
Ранее было показано, что расслабляющая фоновая музыка снижает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, что может положительно повлиять на когнитивные функции. Новое исследование подтвердило, что прослушивание трёх жанров расслабляющей музыки (джаз, фортепиано и лоу-фай) может улучшить когнитивные способности. В исследовании приняли участие четыре группы добровольцев, три из которых слушала один определённый жанр музыки, а последняя не делала этого. Эксперимент проводился в течение трёх дней, во время которых у участников измеряли внимание...