Когда-нибудь у вас была тяга к рисованию, что вам хотелось накупить всяких красок, кисточек и попробовать открыть для себя что-то невероятно интересное? Если да, но вы постоянно это откладывали, тогда советую заняться этим делом и скорее бежать в магазин за принадлежностями художника! Ведь ученые уже давно доказали, занятие изобразительным искусством это очень полезно! Вот вам пару фактов! 1. Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоги В ходе недавнего исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Art Therapy, учёные предложили участникам заняться живописью...

Думаю, все согласятся, что рисование — штука очень полезная, даже если это просто хобби. При этом совсем не важно, умеете вы рисовать или только вчера взяли в руки карандаш. 1. Рисование полезно для душевного равновесия и здоровья Доказано, что рисование способствует снижению стресса и тревожности. Рисуя, мы погружаемся в этот процесс полностью, концентрируемся на линиях, цветах, деталях. Все это помогает успокоиться, погрузиться в творчество. Как следствие, уменьшается тревожность, человек отвлекается от грустных, гнетущих мыслей, в итоге чувствует себя лучше...