Полезно ли плакать? Да! Почему плакать полезно
Почему полезно плакать и проявлять эмоции: Как не копить в себе душевную тяжесть
Задумывались ли вы, какую колоссальную физическую цену платит наше тело за привычку сглатывать подступающий ком в горле и изображать железную невозмутимость? Нас с раннего детства учили быть удобными, сильными и улыбчивыми, повторяя жестокие фразы о том, что слезы показывают слабость и распускать нюни стыдно. В итоге к пятидесяти годам женская душа превращается в плотно запечатанный сосуд с невыплаканной горечью, а сердце отвечает на эту немоту опасными гипертоническими кризами и ноющей болью за грудиной...