Вы, наверное, мало задумываетесь о том, как правильно пить воду. Оказывается, то, как человек пьет воду прямым образом влияет на его здоровье. Не достаточно пить полтора или более литров в день – нужно...

Вода – основа жизни, но оказывается, даже такой простой процесс, как её употребление, может влиять на наше здоровье. В «Аюрведе», традиционной китайской медицине и даже современных научных исследованиях обсуждается, как положение тела (стоя или сидя) влияет на усвоение воды. Давайте разберёмся, какой способ полезнее и почему. Некоторые утверждения в древних текстах, дошедших до нашего времени, подтверждаются современными исследованиями. Так, более четырех тысяч лет назад люди уже знали, что пить воду стоя - вредно...