Каждый из нас постоянно слышит о пользе регулярного употребления воды, но мало кто задумывается о том, какой температуры она должна быть. Оказывается, температура воды, которую мы пьем по утрам, может влиять на наше здоровье, энергию и даже вес. Российский невролог Сергей Длин объяснил, почему теплая вода – идеальный выбор для начала дня. Как отметил доктор, теплая вода стимулирует пищеварение и запускает работу желудочно-кишечного тракта. Она активизирует перистальтику кишечника, предотвращает запоры и помогает организму избавиться от токсинов...

Начинать утро со стакана чистой воды — здоровая привычка. По утрам пить чистую воду — хорошая для здоровья привычка. Однако сейчас эксперты уточняют, что начинать день важно именно со стакана теплой воды. Какие преимущества у такого напитка, разбираемся вместе. Почему после сна нужно пить воду? Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, когда человек спит, его тело и кожа испаряют много жидкости. Влага также теряется с дыханием и утром организм испытывает недостаток воды. В итоге сердцу приходится перекачивать густую кровь и оно испытывает нагрузку...