Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...

Очень много информации про то, что пищевую соду надо пить - полезно и столько же мнений, что нельзя пить - вредно. Я не буду рассказывать за и против, а всего лишь поделюсь личными наблюдениями. Есть такое понимание кислотно-щелочной баланс желудка. У здорового человека кислая среда желудка, у не здорового - щелочная. Кислая среда желудка формируется при правильном питании в течении долгого времени. И как правило такие люди вегетарианцы, сыроеды или придерживаются правильного питания. В моем окружении много вегетарианцев и ведут они такой образ жизни от 10 и более лет...