Люди в силу особенностей организма априори не могут существовать без воды. Общеизвестный факт – не менее 60 процентов нашего тела составляет именно Н2О. По разным источникам число может доходить и до 70-75. Логично, что «обновление» и восполнение внутренней водной составляющей нужно для нормального функционирования и полноценной жизнедеятельности. Еще в детстве мы слышим, что без воды вряд ли кто-то смог бы прожить и несколько дней. КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ УГРОЗЫ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ 1.Каждому взрослому...

Все мы знаем, что человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно. Нам твердят об этом врачи и диетологи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах на первый план выходит скорее «надо», а не «почему». KitchenMag решил выяснить, почему же так важно ежедневно пить достаточное количество сырой воды. Мы выбрали для вас причины, которые не оставят сомнений, нужно ли включить в свой рацион больше жидкости. Как правильно пить воду? 1. Вода – источник энергии Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме...