Почему какао полезно пить каждый день А вы знали, что в 1 ст.л. какао-порошка столько же антиоксидантов, сколько в стакане черники или в 3 стаканах клубники?
Почему какао полезно пить пожилым людям?
В последнее время популярность какао неумолимо растет. И не только среди детей, но и среди взрослых и даже пожилых людей. Все дело в том, что натуральный какао – очень полезный продукт. В нем содержатся полифенолы, которые помогают снизить кровяное давление и уменьшить воспаления в организме. Главное не покупать какао с различными добавками и подсластителями. Итак, какую пользу может принести какао пожилым людям: 1. Какао снижает риски проблем с сердцем. Какао помогает расширить сосуды и сделать их мягче и эластичнее...
Почему полезно пить какао?
Пить какао может быть важно и полезно по нескольким причинам: 1. Антиоксиданты: Какао содержит много антиоксидантов, таких как флавоноиды, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. 2. Улучшение настроения: Какао стимулирует выработку серотонина, что может улучшить настроение и помочь справиться со стрессом. 3. Сердечно-сосудистая система: Флавоноиды в какао могут улучшать кровообращение, снижать кровяное давление и уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний...