Оставляя постельное белье в естественном состоянии, вы улучшите свое здоровье и качество сна. Многие считают, что заправленная постель — залог порядка и успешного дня. Однако недавние исследования показывают, что оставленная без уборки кровать может быть более полезной, чем нам казалось ранее. Давайте рассмотрим удивительные преимущества этого подхода от экспертов портала PEEP. Испарение влаги: В теплое время года или после активного дня наш организм выделяет пот и тепло во сне. Эта влага задерживается...

Многие люди, встав утром с постели, сразу же начинают застилать кровать. Эта утренняя привычка уже стала частью распорядка дня. Однако мало кто осознает, что заправлять постель может быть вредно для здоровья. Об этом свидетельствуют исследования и говорят врачи. Читайте также: Эксперты объяснили, почему нельзя спать с мокрой головой. Причина может ужаснуть Заправлять постель по утрам — это та привычка, к которой нас приучали нам с юных лет. Но исследования...