Почему после 45 полезно кататься на велосипеде | Здоровье и активное долголетие Знаете, есть такой стереотип: после сорока пяти жизнь только начинается. Но часто мы представляем это начало как бесконечные походы по врачам, диеты и уютные вечера на диване. А что если я скажу вам, что есть способ перевернуть этот сценарий? Способ, который подарит вам энергию, легкость в теле и потрясающее настроение. Речь идет о велосипеде. Да-да, о том самом, на котором вы, возможно, не катались со школьных лет. Я...