Одна из первых вещей, которые я сделала, когда я переехала в мой новый город, взяла напрокат велосипед. Почему? Осмотр города на велосипеде идеально подходит для того, чтобы освоиться. Вы путешествуете гораздо быстрее, чем пешком, и замечаете гораздо больше окружающего, чем в автобусе или автомобиле...

Немало видов спорта претендуют на звание самого эффективного борца со старостью. Согласно исследованию ученых Королевского колледжа в Лондоне, секрет вечной молодости кроется в велосипеде. Езда на нем, утверждают лондонские медики, значительно замедляет старение организма. О том, чем еще полезно катание на «железном коне», — в нашем материале. Улучшение сна. Поездка на велосипеде с утра пораньше отлично помогает быстрее проснуться. Регулярные физические нагрузки на велосипеде сделают ваш сон более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими...