✨️5 причин ходить на пятках каждый день.😃 Двигаешься странно, а чувствуешь себя шикарно! Всего пара минут в день.
Стала каждый день ходить на пятках - китайский способ сохранения здоровья и долголетия. Поделюсь результатами упражнения
Всем спасибо, кто заглянул на канал. Сколько же разных видов ходьбы у нас появилось, все и не попробуешь сразу, но вот перед новым годом нашла такую ходьбу, как на пятках, почему-то её относят к китайскому...