Сегодня люди во всех странах мира едят сидя за столом. В античные времена считалось правильным принимать пищу исключительно лежа на постаменте в компании друзей. А что будет, если есть стоя? Дискомфорт в желудке С детства многие россияне слышали шутливое утверждение, что, если кушать стоя – больше влезет. Ведь действительно, когда тело находится в подобном положении, то анатомически диафрагма уже не «накрывает» желудок и он имеет возможность растягиваться намного больше. Поэтому те категории граждан,...

Попробуйте изменить свою привычку поесть и вы заметите разницу в своем самочувствии... Принимать пищу стоя - это не просто удобно, но и полезно для нашего здоровья. Многие из нас привыкли есть, сидя за столом, но стоит задуматься о том, что стоящее положение может принести нам больше пользы. Существует несколько причин, почему принимать пищу стоя полезнее, чем сидя. Во-первых, стоя наш организм находится в более активном состоянии, что способствует лучшему пищеварению. Когда мы сидим за столом, наш желудок находится в сжатом положении, что может замедлить процесс переваривания пищи...