Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жёлтые? И какие лучше покупать в холодное время года, чтобы было не просто вкусно, а именно полезно? 1. Почему яблоки считаются одними из самых полезных фруктов 2. Зелёные или красные — какие яблоки выбрать? 3. Почему яблоки полезнее есть с кожурой 4. Почему местные сезонные яблоки — лучший выбор 5...

Несмотря на то, что в яблоках содержится множество полезных веществ, некоторым людям их нежелательно, а кому-то даже противопоказано употреблять. Сразу трое ученых предостерегли любителей этих сладких и сочных плодов от чрезмерного увлечения этими фруктами...