Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, в следствии чего развивается остеохондроз и другие болезни...

Поднимаю руки вверх на одну минуту несколько раз в день, чтобы быть здоровой. "А почему? "- спросите вы. Такой неожиданный совет дают физиотерапевты. Оказывается поднимать руки вверх очень полезно для человеческого организма...