Читать книгу перед сном - хорошая привычка. А читать хорошую книгу перед сном - отличная привычка. Разбираюсь, почему чтение книги перед сном так замечательно влияет на отдых и пробуждение. Книга способна отвлечь от насущных проблем, погрузив своего читателя в совершенно другой мир. И самое интересное - какие бы истории не случались в этом другом мире, читатель остается лишь наблюдателем, не перенося на себя книжные ситуации. Конечно же, перед сном рекомендуется читать книги со спокойным и приятным сюжетом...