Из овощных напитков, томатный сок наиболее популярный. Однако, прежде чем его покупать, нужно сравнить два главных аспекта томатного сок пользу и вред. Томатный сок сочетает в себе свойства как напитка, так и еды. Если пить его в жару, не будет хотеться есть. За счет содержания пищевых волокон, витаминов и углеводов, органических кислот и минералов он утоляет голод и жажду, придает силы и освежает. Из овощных напитков, томатный сок наиболее популярный. На полках магазинов он конкурирует со сладкими фруктовыми аналогами, а значит, его вкус нравится покупателям...

Состав томатов имеет большое количество полезных веществ, которые прекрасно усваиваются организмом. Томатный сок - прекрасный вариант, чтобы обеспечить организм витаминами группы В, А, С, Е, Н и РР. Кроме того, томаты уникальны по составу минералов и микроэлементов. Для тех, кто живет далеко от моря, особую ценность имеет йод. Но очень важно соблюдать меру! В больших количествах сок помидоров может повысить кислотность желудка, поэтому его употребление для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта возможно после консультации гастроэнтеролога...