Помните, как в детстве всем давали ложку рыбьего жира? Многие морщились, прятались, но пили потому что "так надо". Сейчас про него забыли, а зря. Благо теперь он не такой противный. Прошли годы, и мы стали разбираться, что за чудо такое — этот рыбий жир. Оказалось, что за мрачным вкусом скрывается реальное влияние на сердце, сосуды, мозг, суставы, кожу. И что особенно важно на скорость старения организма, вот представьте практически таблетка молодости, который каждый из нас бросил принимать, как только вырос...

Зачем медики рекомендуют пить рыбий жир и можно ли получить передозировку от этой добавки? Разбираемся вместе с врачом О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. Прием этой добавки был практически обязательным, так как считалось, что только она поможет правильно сформировать кости и уберечь от рахита. И для этого есть основания. Материал прокомментировала Элина Шарифуллина, главный научный сотрудник Ornament Health AG, эндокринолог, доктор медицинских наук Что такое рыбий жир Это полезный животный...