Сегодня я расскажу о частоте сердечных сокращений или сокращенно ЧСС. Частоту сердечных сокращений начали измерять еще древние врачи. ЧСС сейчас используется как в медицине, так и в спорте. Показатели максимальной частоты сердечных сокращений разделяются по возрасту человека...

Что такое пульс или ЧСС - физиологический показатель нормального ритма сердцебиения, который широко используется в медицинской и спортивной практике. Все органы и ткани живого организма нуждаются в насыщении питательными веществами и кислородом. На этом и строится работа сердечно-сосудистой системы. При увеличении нагрузки, сердце начинает активнее качать кровь, от этого и происходит повышение пульса (ЧСС). Чтобы узнать правильно ли работает ваша сердечно-сосудистая система и адекватность физической нагрузки на организм, необходим учитывать норму ЧСС по нагрузки...