Чем пахнут дети? Ответ однозначный – молоком. Но почему-то с возрастом человек перестает пахнуть молоком, и питательный напиток становится не таким полезным. В буквальном смысле он становится довольно бессмысленным для употребления. С чем это связано? Для этого необходимо узнать химический состав молока и как оно усваивается организмом. Какие полезные и вредные компоненты сдержит молоко Молоко по его характеристикам можно отнести и к напиткам, и к еде. Примерно в 100 мл молока белков около 3 г, жиров 2-4 г и углеводов 5 г...

Если коротко, то после 50 вреда от молока больше, чем пользы. Сейчас объясню. В чем вообще польза молока? Оно является источником кальция. Оно полезно при простудах. Оно может способствовать понижению давления – благодаря легкому мочегонному эффекту. При гастрите и язве оно регулирует кислотность и снижает боль. Но в пожилом возрасте все это запросто может и не работать. Почему Лактазная недостаточность (то есть непереносимость молока) бывает ведь не только врожденной. Не так уж и редко она проявляется с возрастом – например, в результате заболеваний пищеварительной системы...